Mira que es difícil destacar en un mundo en el que muchas y muy diferentes plantas tienen propiedades súper valiosas para la salud, pero la amiga de la que vamos a hablar hoy, se lleva la palma.
El hipérico, cuyo nombre científico es Hypericum perforatum, proviene de la palabra griega "hyper", que significa "sobre", y "eikon", que se traduce como "imagen" o "apariencia". Este nombre se relaciona con una antigua creencia de que la planta tenía el poder de ahuyentar los espíritus malignos cuando se colgaba sobre una imagen religiosa. Curioso, ¿verdad?
Por otro lado, tal vez hayas oído que también se le llama "hierba de San Juan" y esto es porque florece alrededor del 24 de junio, fecha que coincide con la festividad de San Juan Bautista.
Una planta con historia
¿Sabías que el hipérico no es ninguna novedad en el mundo de las plantas curativas? Esta hierba ha sido un fichaje estrella en el botiquín natural desde hace miles de años.
Imagínate, hay historias que cuentan que hasta los guerreros griegos confiaban en el hipérico para curar sus heridas de batalla. ¡Como lo oyes! Después de un duro día repartiendo y recibiendo espadazos, estos guerreros preparaban hipérico a tope para arreglar cortes y magulladuras.
Y no solo los griegos. A lo largo de la historia, esta planta ha sido el comodín del público en la medicina tradicional de un montón de culturas. Cada quien le ha dado su toque especial, pero todos coincidían en una cosa: el hipérico es una auténtica joya. Ya fuese para calmar los nervios, para que la digestión dejase de dar guerra o para que esos molestos dolores de cabeza bajaran de intensidad, el hipérico ha estado ahí.
Así que ya ves: ni es un invento moderno ni una moda pasajera. Es de esos viejos sabios de la naturaleza que llevan siglos y siglos cuidando de nosotros. ¡Y sigue siendo tan efectivo como en los tiempos de los espartanos!
Beneficios del hipérico para tu salud
Analizar todo lo bueno que tiene esta planta para nuestra salud es parada obligatoria, así que vamos a ir punto por punto para no dejarnos nada.
Alivio de la depresión y la ansiedad
El hipérico es conocido por sus capacidades antidepresivas. Ayuda a combatir la depresión leve y la ansiedad, aliviando síntomas como el insomnio, el nerviosismo y la irritabilidad. Casi nada.
Si la menopausia te está dando la lata…
Te ayuda a mandar a paseo los sofocos, esos cambios de humor que te vuelven loca, y la sensación de estar siempre cansada.
Alivio de Dolores Estomacales
Si la tripa está haciendo más ruido que una banda de rock, el hipérico es tu solución. Acaba con el dolor de estómago, la indigestión y hasta la gastritis.
¿Dolor de cabeza?
Sus cualidades analgésicas también son útiles para tratar migrañas y cefaleas.
Y lo de las varices…
Estimula la circulación sanguínea, ayudando a prevenir y aliviar las varices.
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