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In this category, you'll find new content and practical tips for living a healthy lifestyle. Discover simple, effective changes that can help you feel more energized, reduce stress, and boost your mood.

Nov 28, 2025

¿Cómo tomar el té matcha para adelgazar?

El té matcha se ha vuelto muy popular en los últimos años, y no es para menos. Este té verde, cargado de antioxidantes y otros nutrientes, se ha destacado por sus beneficios para la salud, especialmente cuando se trata de...

Nov 13, 2025

Descubre los Sticks Travel: té matcha para llevar

Los amantes del matcha sabemos que, por mucho que estemos durante el día corriendo de un lado a otro, no podemos renunciar a nuestra bebida favorita, la misma que nos da energía verde, nos relaja y nos llena de bienestar....

Oct 30, 2025

¿Cuánto té matcha se puede tomar al día?

El té matcha llegó hace años para quedarse y se ha convertido en el desayuno perfecto de muchas personas que buscan energía sostenida, concentración y un extra de antioxidantes para el día a día. Pero como todo en esta vida,...

Aug 28, 2025

¿El té matcha quita el sueño?

¿Eres de los que escucha hablar de los milagros del té matcha y te entra la curiosidad? Lo cierto es que no eres la única persona. Cada vez más gente se sube al tren de este polvo verde que ha...

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La Cultura del Matcha: Tradiciones Japonesas en Verano (II)

Aug 07, 2024

The Culture of Matcha: Japanese Traditions in Summer (II)

In the previous article about Japanese summer traditions, we peeked into the fascinating celebrations of Obon and Tanabata. I’m so fascinated by this culture that I tend to ramble on and then run out of space to continue discussing the...

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La Cultura del Matcha: Tradiciones Japonesas en Verano (I)

Jul 24, 2024

The Culture of Matcha: Japanese Traditions in Summer (I)

Hello, matcha lovers! I’m David, the proud owner of Matchaflix. Today, I want to share something that I am deeply passionate about: the rich matcha culture in Japan and how this wonderful beverage is part of the summer traditions in...

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7 consejos para un estilo de vida saludable

Jun 26, 2024

7 Tips for a Healthy Lifestyle

Summer is in full swing, and it's the perfect time to continue reinforcing healthy habits that allow you to make the most of this wonderful season. At Matchaflix, we want to share some recommendations to help you end June with...

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¿Existe la bebida ideal para cada estado de ánimo?

Jun 12, 2024

Is There an Ideal Drink for Every Mood?

Not only does it exist, but you can also find it at Matchaflix. We know that, just like the weather in spring, our mood can change at any moment depending on the circumstances. Sometimes we need an extra dose of...

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¡Descubre los Lattes Ecológicos de Matchaflix!

May 15, 2024

Discover Matchaflix's Organic Lattes!

At Matchaflix, we know you love taking care of yourself without giving up the pleasure of enjoying unique and delicious flavors. That's why we're always looking for new drinks that are not only tasty but also enhance your health and...

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Taking care of yourself doesn’t have to be complicated or overwhelming. It’s about finding real balance between body, mind, and emotions, and adopting habits that genuinely contribute to your well-being every day. The key is to enjoy the process, stay consistent, and make every step count without extreme sacrifices or magic formulas. From the power of small routines, like enjoying a cup of matcha, to habits that support you physically and mentally, at Matchaflix we’re here to guide you and help you build a healthier, more balanced, and sustainable life.

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