Alba Bernardo
Cofundadora en Matchaflix
Publications
Donnez de la saveur à votre printemps avec les saveurs du matcha
Bonjour, amoureux(se) du bien-être et de la belle vie ! Avez-vous déjà senti le frisson du printemps dans l'air ? Cette sensation fraîche et revigorante qui ...
Le thé matcha : origine, d'où il est et d'où il vient
Si vous vous êtes déjà retrouvé à préparer votre matcha de tous les matins en vous disant « ça ne peut pas être qu'une mode », vous êtes sur la bonne voie. L...
Le thé matcha : le cadeau de Noël parfait
Il y a des cadeaux de Noël qui remplissent leur rôle, d'autres qui surprennent… et puis il y a ceux dont on se souvient toute une vie. Cette toute petite cat...
Comment prendre le thé matcha pour maigrir ?
Le thé matcha est devenu très populaire ces dernières années, et ce n'est pas pour rien. Ce thé vert, riche en antioxydants et en d'autres nutriments, s'est ...
Découvrez les Sticks Travel : le thé matcha à emporter
En tant qu'amateurs de matcha, nous le savons : même si nous courons d'un endroit à l'autre toute la journée, nous ne pouvons pas renoncer à notre boisson pr...
Combien de thé matcha peut-on boire par jour ?
Le thé matcha est arrivé il y a des années pour rester et est devenu le petit-déjeuner parfait de beaucoup de personnes qui recherchent une énergie durable, ...
Thé Matcha, le superaliment qui révolutionnera votre vie
Le Thé Matcha, fait à partir de feuilles de thé vert asiatique broyées et moulues, offre de multiples bienfaits pour le corps et l'esprit
Puis-je boire du thé matcha pendant l'allaitement ?
Pendant l'allaitement, de nombreuses questions surgissent au sujet des aliments et des boissons que vous pouvez consommer. Le thé matcha, en particulier, est...
Thé Matcha : propriétés et à quoi il sert
Comme vous le savez déjà, le thé matcha est un type de thé vert en poudre qui est utilisé depuis des siècles dans la cérémonie du thé japonaise. Il est de ...
Shinrin-Yoku : les bains de forêt pour la paix intérieure et le bien-être
Connaissiez-vous le concept du Shinrin-Yoku ? Au Japon, il existe une pratique ancestrale qui a gagné en popularité dans le monde entier ces dernières années...
La Journée internationale du thé : célébrons une boisson millénaire
Le 21 mai, nous célébrons dans le monde entier la Journée internationale du thé, une occasion spéciale pour rendre hommage à l'une des boissons les plus an...
Quel goût a le matcha ?
Si vous êtes arrivé jusqu'ici, c'est que quelqu'un vous a parlé du matcha avec une étincelle dans les yeux. Le matcha s'est invité dans les cafés, les cuisin...
Le fenouil : une digestion heureuse
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre grand-mère insistait tant pour préparer cette infusion de fenouil pour la digestion après un repas copieux ? Eh bi...
Recettes d'infusions bien chaudes au matcha pour l'automne
Vous adorez la tradition automnale de prendre un après-midi pour vous installer sur le canapé, vous mettre une petite couverture sur les épaules et écouter...
Blue Matcha : le thé exotique qui captive par sa couleur et séduit par ses bienfaits
Le Té Matcha Blue, aussi connu sous le nom de Butterfly Pea Flower Tea, est une infusion qui attire énormément l'attention par sa magnifique couleur bleue ...
L'Opération Profite commence !
Bonjour ! L'été est au coin de la rue et avec lui arrive cette envie de profiter du soleil, de la plage et des après-midis en terrasse. Chaque année, on en...
Le pouvoir relaxant de la lavande
Vous vous êtes senti un peu accablé ou stressé ces derniers temps ? Si c'est le cas, pas de panique, cela nous arrive à tous de temps en temps. Le moment e...
Le millepertuis : qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert ?
Difficile de se démarquer dans un monde où de nombreuses plantes très différentes ont des propriétés super précieuses pour la santé, mais l'amie dont nous ...
L'infusion de cynorrhodon : un trésor naturel pour une vie saine
Le cynorrhodon, ce petit joyau rouge, est devenu une infusion incontournable pour celles et ceux qui recherchent des habitudes de vie saines en cette nouve...
La magie de la prêle
La prêle, connue scientifiquement sous le nom d'Equisetum arvense, est une plante très spéciale. Elle porte ce nom parce que ses tiges vertes ressemblent u...
La moringa : un petit géant vert
Aujourd'hui, nous allons parler d'une plante qui fait sensation dans le monde de la santé : la moringa. Cette plante, originaire des pentes de l'Himalaya e...
Achillée millefeuille : ses secrets les mieux gardés
Aujourd'hui, nous allons vous révéler les secrets d'une plante qui, pendant de nombreuses années, a été très utilisée pour ses propriétés médicinales : l'a...
Rooibos : découvrez ses 6 propriétés
Bonjour la communauté ! Comme vous le savez déjà, nous adorons vous raconter des choses très intéressantes sur différentes infusions. Aujourd'hui, nous all...
Connaissez-vous le pouvoir apaisant de la camomille ?
La nature est sage et nous offre des remèdes qui ont perduré au fil de nombreuses années. Parmi eux, la camomille est l'un des véritables trésors. Qui aura...
Les secrets de la lavande : découvrez ses propriétés thérapeutiques
La lavande, avec sa couleur charmante et son arôme relaxant, est bien plus qu'une jolie fleur. Elle trouve ses origines en Méditerranée, où elle a été très...
On vous présente votre nouvelle amie : le calendula
Le calendula, Calendula officinalis, cette fleur jaune et orange que vous avez peut-être vue dans un jardin, est bien plus qu'un joli minois. Cette plante ...
Le houblon : découvrez son secret au-delà de la bière
Quand on pense au houblon, beaucoup d'entre nous pensent sûrement à la bière, n'est-ce pas ? Mais cette plante a une histoire et des propriétés qui vont bi...
La fleur d'oranger : la fleur de la sérénité et de la beauté
Dans l'immense jardin de la nature, la fleur d'oranger occupe une place particulière. Cette délicate fleur blanche, qui éclot sur les orangers, les citronn...
On vous dévoile le secret pour améliorer votre paix intérieure : la valériane
La valériane est cette compagne nocturne qui a fermé les yeux d'innombrables personnes au fil de l'histoire. Connue pour sa capacité à induire le sommeil e...
Les bienfaits de la maca andine pour votre santé et votre bien-être
Saviez-vous que la maca est une racine d'origine péruvienne connue pour ses multiples bienfaits, en particulier ceux associés à la santé sexuelle ? Dans le...
10 plantes médicinales dont vous ignoriez l'existence
Vous souvenez-vous de la célèbre série télévisée espagnole Aquí no hay quien viva ? Elle a commencé à être diffusée en 2003, rien que ça !, et elle continu...