3 Boissons au Matcha infaillibles pour Remplacer les Sodas Sucrés

Avez-vous du mal à renoncer aux boissons sucrées? Soyons honnêtes, ces boissons ont aussi leur truc. Les bulles, la touche sucrée... Tout est une fête jusqu'à ce que vous réalisiez que vous en avez bu tout l'été, que vous voyez votre ventre gonflé et que vous décidiez qu'il est temps de donner une pause à votre corps. Ne vous inquiétez pas, nous n’allons pas vous demander de renoncer au plaisir d’une bonne boisson rafraîchissante. Bien au contraire! Chez Matchaflix, nous voulons que vous profitiez de la vie, et c'est pourquoi aujourd'hui nous vous proposons trois délicieuses recettes de matcha qui remplaceront ces boissons sucrées, afin que vous puissiez prendre soin de vous sans avoir à renoncer à la saveur.

Thé glacé au matcha et aux baies

Une option très saine et pleine d’antioxydants. Rafraîchissez-vous naturellement et savourez cette recette à tout moment de la journée. Vous allez adorer !

De quoi aurons-nous besoin?

• 1 cuillère à café de thé matcha aux myrtilles de qualité supérieure
• 250 ml d'eau froide
• 100 g de fruits des bois (frais ou surgelés)
• 1 à 2 cuillères à café de miel ou de sirop d'agave (au goût)
• Glace

Préparation

1. Dissoudre le matcha dans un peu d’eau chaude et bien mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse.
2. Dans un pichet, mélangez les baies avec le miel ou le sirop d'agave.
3. Ajoutez de la glace dans le pichet et versez l’eau froide.
4. Ajoutez le matcha dissous et mélangez bien le tout.
5. Laissez reposer au réfrigérateur pendant environ 10 à 15 minutes pour permettre aux saveurs de bien se mélanger.
6. Servez dans un verre et assurez-vous d'inclure des fruits dans chaque portion.

Cette recette combine tous les bienfaits du matcha avec la fraîcheur naturelle des baies, créant une boisson unique et sucrée, parfaite à tout moment de la journée. Profitez-en!

Soda au matcha au citron et au gingembre

Vous souhaitez une option savoureuse et super rafraîchissante ? Cette recette deviendra l'une de vos préférées. Prenez note!

Ingrédients nécessaires

• 1 cuillère à café de poudre de matcha
• Jus de citron
• 1 petit morceau de gingembre frais (environ 2 cm), râpé
• 250 ml d'eau gazeuse
• 1 à 2 cuillères à café de miel ou de sirop d'agave (au goût)
• Glace

Comment allons-nous le préparer?

1. Dissoudre le matcha dans 50 ml d’eau chaude jusqu’à ce qu’il soit bien mélangé.
2. Battre vigoureusement avec un petit fouet ou votre chasen.
3. Ajoutez le gingembre frais puis le jus de citron.
4. Mélanger les ingrédients.
5. Ajoutez le miel ou le sirop d’agave et remuez bien le mélange.
6. Versez le matcha dissous avec le mélange citron et gingembre.
7. Remuez à nouveau pour mélanger les saveurs.
8. Ajoutez de la glace et de l'eau pétillante.
9. Garnir et servir: Garnir de quelques tranches de citron et, si vous le souhaitez, d'une tranche de gingembre.

Ce soda est une option rafraîchissante et savoureuse, parfaite pour ceux qui recherchent une alternative saine aux boissons gazeuses traditionnelles. La combinaison du matcha avec la touche d'agrumes du citron et le piquant du gingembre vous épatera. Fiancé!

Matcha latte au lait de coco et à la vanille

Connaissiez-vous cette recette crémeuse? Il allie l'énergie verte du matcha à la douceur de la noix de coco et à cette douce touche vanillée que nous aimons tant. Idéal à prendre au petit déjeuner. Un plaisir pour les sens !

De quoi avons-nous besoin?

• 1 cuillère à café de thé matcha à la vanille de qualité supérieure
• 200 ml de lait de coco froid
• 1 cuillère à café d'extrait de vanille
• 1 à 2 cuillères à café de miel ou de sirop d'érable (au goût)
• Glace

Comment le préparons-nous?

1. Dissoudre le matcha dans un peu d'eau chaude dans une tasse en remuant bien.
2. Ajoutez l’extrait de vanille et le miel ou le sirop d’érable au matcha.
3. Versez le lait de coco froid sur le mélange de matcha.
4. Bien mélanger pour combiner toutes les saveurs.
5. Ajoutez de la glace et dégustez.

C'est une option super, super délicieuse, parfaite pour bien commencer la journée ou pour satisfaire cette envie de sucré lorsque votre corps en a le plus envie. Vous serez surpris!

Alors maintenant, vous le savez, ces trois recettes de matcha sont non seulement impressionnantes, mais elles vous aideront également à dire adieu aux sodas sucrés sans qu'ils ne vous manquent le moins du monde. Qui a dit que prendre soin de soi ne pouvait pas être amusant?