3 Bebidas con Matcha Infalibles para Sustituir a los Refrescos Azucarados
¿Te cuesta dejar los refrescos azucarados a un lado? Vamos a ser sinceros, estas bebidas también tienen su aquel. Las burbujitas, el toque dulce... Todo es fiesta hasta que te das cuenta de que lo llevas bebiendo todo el verano, te ves la tripa hinchada y decides que es hora de darle un respiro a tu cuerpo. No te preocupes, no te vamos a pedir que renuncies al placer de una buena bebida refrescante. ¡Todo lo contrario! En Matchaflix queremos que disfrutes la vida y por eso hoy te traemos tres recetas con matcha deliciosas que van a sustituir esos refrescos cargados de azúcar, para que puedas cuidar de ti sin tener que renunciar al sabor.
Té helado de matcha y frutas del bosque
Una opción muy saludable y llena de antioxidantes. Refréscate de forma natural y disfruta de esta receta en cualquier momento del día. ¡Te encantará!
¿Qué vamos a necesitar?
- 1 cucharadita de té matcha premium arándanos
- 250 ml de agua fría
- 100 g de frutas del bosque (frescas o congeladas)
- 1-2 cucharaditas de miel o sirope de agave (al gusto)
- Hielo
Preparación
- Disuelve el matcha en un poco de agua caliente y bátelo bien para que quede homogéneo.
- En una jarra, mezcla las frutas del bosque con la miel o el sirope de agave.
- Añade hielo en la jarra y vierte el agua fría.
- Incorpora el matcha disuelto y mezcla bien todo.
- Deja reposar en la nevera unos 10-15 minutos para que los sabores se mezclen bien.
- Sirve en un vaso y asegúrate de incluir algunas frutas en cada porción.
Esta receta combina todos los beneficios del matcha con la frescura natural de las frutas del bosque, creando una bebida única y dulce, perfecta para cualquier momento del día. ¡Disfrútalo!
Soda de matcha con limón y jengibre
¿Quieres una opción llena de sabor y súper refrescante? Esta receta se convertirá en una de tus favoritas. ¡Toma nota!
Ingredientes necesarios
- 1 cucharadita de matcha en polvo
- Zumo de limón
- 1 trozo pequeño de jengibre fresco (aproximadamente 2 cm), rallado
- 250 ml de agua con gas
- 1-2 cucharaditas de miel o sirope de agave (al gusto)
- Hielo
¿Cómo lo vamos a preparar?
- Disuelve el matcha en 50 ml de agua caliente para que se integre bien.
- Bate enérgicamente con un batidor pequeño o tu chasen.
- Añade el jengibre fresco y después el zumo de limón.
- Mezcla los ingredientes.
- Agrega la miel o sirope de agave y remueve bien la mezcla.
- Vierte el matcha disuelto con la mezcla de limón y jengibre.
- Remueve nuevamente para que los sabores se combinen bien.
- Añade hielo y agua con gas.
- Decora y sirve: Decora con algunas rodajas de limón y, si te apetece, una rodaja de jengibre.
Esta soda es una opción refrescante y llena de sabor, perfecta para quienes buscan una alternativa saludable a los refrescos de siempre. La combinación del matcha con el toque cítrico del limón y el picante del jengibre te va a volar la cabeza. ¡Prometido!
Matcha latte con leche de coco y vainilla
¿Conocías esta receta tan cremosa? Combina la energía verde del matcha con la suavidad del coco y ese toque dulce a vainilla que tanto nos gusta. Ideal para tomarlo en tu desayuno. ¡Un placer para los sentidos!
¿Qué necesitamos?
- 1 cucharadita de té matcha premium vainilla
- 200 ml de leche de coco fría
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1-2 cucharaditas de miel o sirope de arce (al gusto)
- Hielo
¿Cómo lo preparamos?
- Disuelve el matcha en un poco de agua caliente en una taza, removiendo bien.
- Añade el extracto de vainilla y la miel o sirope de arce al matcha.
- Vierte la leche de coco fría sobre la mezcla de matcha.
- Remueve bien para combinar todos los sabores.
- Añade hielo y disfruta.
Es una opción súper, súper rica, perfecta para empezar el día con buen pie o para calmar ese antojo de dulce cuando tu cuerpo más te lo pide. ¡Te sorprenderá!
Así que ya lo sabes, estas tres recetas con matcha no solo son impresionantes, sino que además, te ayudarán a decir adiós a los refrescos azucarados sin echarlos de menos ni un poquito. ¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido?