Avec le rythme de vie que nous menons aujourd’hui, il est normal que nous ayons du mal à trouver l’énergie nécessaire pour profiter de notre temps libre. Et même si la volonté est capable de déplacer des montagnes, il n’est jamais inutile d’avoir un peu de patience. petite poussée et si c'est le cas naturel, meilleur.
Les experts s’accordent à dire que le thé Matcha est l’une des boissons les plus saines. Cette variété de thé vert est riche en Les antioxydants, particulièrement bénéfiques pour lutter contre le stress oxydatif et favoriser le bon fonctionnement des cellules de notre corps.
Amélioration des performances cérébrales sans perturber le calme
D’autre part, de nombreuses études relient les niveaux de caféine, tels que ceux trouvés dans ce type de thé, à une de meilleures performances cérébrales de différentes manières: temps de réaction plus rapides, plus grande capacité d'attention, mémoire améliorée... De plus, sa libération progressive de caféine favorise un état de vigilance qui n'entraîne pas de chutes aussi brutales que celles qui se produisent avec la caféine. café.
De plus, le Thé Matcha est composé de L-théanine, un acide aminé capable d'augmenter l'activité des ondes alpha dans le cerveau, responsables de l'induction détente. De cette façon, vous pouvez maintenir votre attention sans ressentir aucune perturbation, un équilibre parfait.
Essayez-le maintenant et adoptez une habitude qui améliorera votre santé, vous permettant d'affronter votre quotidien avec bien-être et énergie.
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Thé Matcha vs Café
Cinq propriétés saines du Thé Matcha