Le retour de vacances est toujours difficile: il faut se lever tôt, aller au bureau, faire les tâches ménagères comme cuisiner, laver, repasser... Et rassembler l'énergie pour faire face à tout cela nécessite parfois un petit coup de pouce supplémentaire .
Si tel est votre cas, vous trouverez votre meilleur allié dans le Thé Matcha!
@matchaflix Super petit-déjeuner 💚💪 #matcha #tematcha #force # énergie #petit-déjeuner #caféine #thé ♬ Paris - 斌杨Remix
Plus d'énergie plus longtemps
La L-théanine contenue dans le thé Matcha aide à réguler l’absorption de la caféine, que l’on trouve également dans cette plante. Ainsi, il contrecarre l'effet stimulant de la caféine par la libération progressive et prolongée d'énergie , ce qui à son tour empêche l'expérience de la nervosité ou de l'anxiété.
De cette façon, le thé Matcha, avec la moitié de la caféine du café lui-même, fournit plus d’énergie pendant une période plus longue. Jusqu'à 7 heures!
Toutes ces particularités du thé Matcha ont été démontrées par différentes études publiées dans des médias prestigieux tels que l'American Journal of Clinical Nutrition, qui, à travers des tests avec plusieurs groupes d'essai, ont démontré sa véracité.
@matchaflix Comparaison finale ⚡️☕️🍵 #matcha #cafe #monster #energydrink #redbull #energy #caffeine ♬ Paris - 斌杨Remix
Autres avantages associés
Le thé matcha améliore également la fonction cérébrale. C'est l'avis d'un groupe de chercheurs , qui attribuent à cette plante l'amélioration de l'attention et du temps de réaction, c'est-à-dire de la concentration.
De même, il stimule la mémoire, ce qui a un impact sur la performance et même sur la créativité. D’autres conclusions auxquelles sont parvenus les experts sont que le thé Matcha influence positivement l’humeur.
Et ce ne sont là que les effets que le Thé Matcha a sur l’esprit. C'est pourquoi nous vous invitons à découvrir comment une tasse quotidienne de cette infusion peut changer votre vie.
Ne manquez pas les mises à jour de ce blog, y compris les recettes , et suivez-moi sur TikTok pour en savoir plus sur ce superaliment!
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Cinq propriétés saines du Thé Matcha
Différents Matchas, Différentes Utilisations.