Le matcha vous protège des changements de saison

Avec l’arrivée des saisons plus froides, nous commençons à remarquer certains changements dans notre corps et aussi dans nos humeurs. Les nuits s'allongent, les températures baissent et soudain, on a l'impression que notre énergie s'évapore comme une feuille d'automne. Tout cela vous semble familier, n’est-ce pas? Dans ce contexte, le matcha devient la boisson idéale pour vous donner l’énergie dont vous avez besoin et, en plus, vous protéger des changements qui apparaissent après l’été.

Vous vous demandez peut-être pourquoi il est bénéfique de boire du matcha à ce moment-là? La réponse est simple: pendant le changement de saison, votre corps et votre esprit ont besoin d'un coup de pouce supplémentaire pour s'adapter, et chez Matchaflix, nous offrons cela et bien plus encore.

Une énergie continue pour affronter les jours les plus courts

L’un des premiers effets que l’on remarque avec l’arrivée de l’automne est cette inévitable sensation de fatigue. Les jours raccourcissent, la lumière naturelle diminue et, sans vous en rendre compte, vous commencez à avoir moins de motivation pour faire quoi que ce soit. C'est là que le matcha va changer votre perspective.

Et c’est parce qu’il contient une forme de caféine qui, combinée à la L-théanine, vous fournit une énergie constante et équilibrée pendant environ 6 heures. Contrairement au café, qui peut vous donner un high rapide suivi d'un crash soudain, le matcha libère de l'énergie progressivement, vous permettant ainsi de rester concentré sur ce dont vous avez besoin sans ces hauts et ces bas discordants.

Si vous vous êtes déjà réveillé le matin en vous sentant coincé sous la couette, incapable d'affronter la journée à venir, commencez votre matinée en vous préparant un bon matcha et vous verrez à quel point votre attitude sera forte et positive. L’énergie verte est tout ce dont vous avez besoin!

Protection de votre système immunitaire

Avec le changement de saison, les rhumes, la grippe et d’autres maladies qui accompagnent toutes les saisons froides arrivent également. Vous avez probablement déjà constaté à quel point les basses températures et l’humidité créent un environnement idéal pour la propagation des virus, et plus d’une fois, vous vous êtes retrouvé à passer plus de temps au lit que vous ne le souhaiteriez. La bonne nouvelle est que chez Matchaflix, nous avons trouvé une solution naturelle qui sera une aubaine pour vous: le super bouclier vert! Nous vous disons cela parce que le matcha vous offre une couche de protection supplémentaire pour que vous puissiez continuer votre activité avec ce coup de pouce supplémentaire dont vous serez reconnaissant.

Ce thé unique est une riche source d'antioxydants, en particulier de catéchines. Boire régulièrement du matcha contribue donc à renforcer votre système immunitaire, vous rendant plus résistant aux virus et bactéries en suspension dans l'air.

De plus, le matcha fournit également une bonne dose de vitamine C, un nutriment essentiel pour maintenir votre système immunitaire en pleine forme. Au lieu de dépenser de l’argent en suppléments, essayez plutôt un matcha, qui est naturel et sans sucre ni substances nocives. Comme le disaient nos mères: mieux vaut prévenir que guérir!

Stabilité émotionnelle lors des changements climatiques

Le changement de saison affecte non seulement votre corps, mais il peut également avoir un impact significatif sur votre humeur. Avec moins d’heures d’ensoleillement, il est normal de se sentir un peu moins heureux et moins motivé pour se lancer.

Mais ne vous inquiétez pas, le matcha vous aidera. Parmi toutes ses propriétés, il augmente les niveaux de dopamine et de sérotonine dans votre cerveau, des neurotransmetteurs clés pour maintenir une bonne humeur. De cette façon, en buvant du matcha tous les jours, vous augmenterez non seulement votre niveau d’énergie, mais stabiliserez également vos émotions pendant cette période de changement.

Buvez du matcha!

Vous pourriez penser que le matcha se consomme uniquement comme boisson chaude, mais la vérité est qu'il offre beaucoup plus de possibilités et vous permet de l'inclure de nombreuses façons dans votre routine quotidienne. Vous pouvez l'ajouter à des smoothies, des yaourts, des salades ou même à vos recettes de pâtisserie. Vous trouverez quelques-unes des recettes les plus riches et les plus surprenantes dans la section recettes de notre site Web; vous les adorerez! De cette façon, non seulement vous profitez de toute sa saveur, mais vous vous assurez également d'en bénéficier tout au long de la journée, mais d'une manière différente.

De plus, nous pensons qu’ajouter du matcha à vos collations ou à vos repas est un excellent moyen de maintenir votre niveau d’énergie stable et votre humeur équilibrée. Et le meilleur, c'est que vous n'avez pas besoin de grandes quantités pour remarquer ses effets; Une petite quantité de matcha par jour suffit à vous aider à vous sentir plus fort face aux changements qu’apporte l’automne.