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Alba Bernardo

Alba Bernardo

Cofundadora en Matchaflix

Alba, hermana de David, es una apasionada del bienestar y de los productos naturales. Como cofundadora de Matchaflix, se ha unido al blog para compartir su amor por el matcha, ofreciendo recetas originales y consejos prácticos para integrarlo en el día a día. Su enfoque creativo y cercano hace que cada receta sea fácil de seguir y perfecta para cualquier ocasión.

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